مشروب السوبيا اللذيذ للشيف فاطمه ابو حاتي : يعد مشروب السوبيا من المشروبات المشهورة جدا تواجدها اثناء شهر رمضان الكريم فهو مشروب يلقي اقبالا كبيرا من كثيرا من الناس فهو يعطي جسم الصائم الطاقة التي يحتاجها والانتعاش والطاقة التي يفتقدها اثناء فترة صيامة لساعات كبيرة سنعرفكم علي اسهل طريقة يمكنكم من عمل مشروب السوبيا في المنزل بمكونات متوفرة وبسيطة وتحضير في وقت بسيط فهو مروب متكون من عدة مكونات هامة لجسم الانسان فيجب توفيرة للكبار والصغار لمدهم بالطاقة والنشاط ولكم الوصفة .
مكونات ومقادير مشروب السوبيا اللذيذ فاطمه ابو حاتي
- كوب لبن بارد (الحليب )
- 2 كوب ماء بارد
- 5 ملعقة كبيرة لبن بودر
- 5 ملعقة كبيرة سكر بودر
- نصف ملعقة صغيرة فانيليا بودر
- نصف ملعقة صغيرة روح جوز الهند
خطوات عمل مشروب السوبيا اللذيذ فاطمه ابو حاتي
- داخل الخلاط اقوم باضافة اللبن البودر والسكر البودر والفانيليا اقوم باضافة الماء والخفق حتي يختلطو تماما
- اقوم باضافة الحليب وروح جوز الهند واقوم بالخفق تي يختلطو ويصبح جاهز تماما قومي بادخالة الثلاجة للحفاظ علية بارد بالهنا
ملاحظات مهمة لنجاح مشروب السوبيا اللذيذ فاطمه ابو حاتي
- يمكنك الاستغناء عن اللبن البودر واستبدال كل كمية السوائل بالحليب البارد
- يمكنك اضافة نكهات للسوبيا مثل جوز هند ناعم مبشور او مشمشية او قراصيا اثناء وضعة في اكواب التقديم
- يمكنك عمل المكونات كلها بالمضرب اليدوي في وعاء خاص بالعصائر
- ضروري نخل السكر البودر لتفادي اي تكتلات وضروري
- ضروري نخل اللبن البودر قبل استخدامة
- من بعض فوائد السوبيا للجسم
- مشروب السوبيا لة القدرة علي خفض مستوي الكوليسترول في الدم لحماية القلب من تصلب الشرايين
- مشروب السوبيا يعمل علي تعزيز الجهاز المناعي لاحتوائة علي فيتامين سي واي
- مشروب السوبيا مفيد لحلات فقر الدم لحصولة علي الحديد
- مشروب السوبيا يحتوي علي الكالسيوم
- مشروب السوبيا يحتوي علي خصائص مضادة لالتهابات الامعاء
- مشروب السوبيا يحتوي الالياف الغذائية التي تساعد علي حركة الامعاء
- يساعد مشروب السوبيا علي علاج حصوات الكلي والمرارة
- مشروب السوبيا يساعد علي امداد الصائم بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي يفقدها اثناء الصيام
تعليقات
إرسال تعليق